Har qanday yoshda ayollar ko'zlari ostidagi sumkalarsiz, yonoqlari va ko'z qovoqlari osilmasdan chiroyli va chiroyli yuzga ega bo'lishni orzu qiladilar. Ular terilarini doimo bir tekis, yorqin va sog'lom bo'lishini xohlashadi. Afsuski, yoshi bilan terining tuzilishida ma'lum o'zgarishlar yuz beradi, yuz mushaklari zaiflashadi va hujayralardagi suv-lipid muvozanati buziladi. Albatta, bularning barchasi tashqi ko'rinishga eng yaxshi ta'sir ko'rsatmaydi. Ammo teringizni to'g'ri parvarish qilsangiz, massaj qilsangiz, yuz mushaklaringizni mashq qilsangiz va hokazo bo'lsa, bu o'zgarishlarning hammasini to'xtatish mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Siz turli xil kremlar, niqoblar, sarumlardan foydalangan holda yuz konturini taranglashtira olasiz. Zamonaviy kosmetika sanoati keksaygan terini parvarish qilish uchun mo'ljallangan ko'plab mahsulotlarni ishlab chiqaradi. Bunday mahsulotlarning tarkibiga vitaminlar va minerallar kiradi, ular terini foydali elementlar bilan to'ydiradi, tortadi, elastik qiladi, yorqinlik va sog'liq beradi. Eng yaxshi ta'sirga erishish uchun bir xil seriyadagi kremlardan, sarumlardan va boshqa mahsulotlardan foydalaning, shunda ular bir-birlarining ta'sirini kuchaytiradi. Ammo kosmetik vositalarni vaqti-vaqti bilan o'zgartirib turing, chunki teriga odatlanib, samaradorligi pasayadi.
2-qadam
Teringizga yaxshi g'amxo'rlik qiling. Uni ertalab va yotishdan oldin tozalashni, oziqlantirishni, namlashni unutmang. Ertalab yoki kechqurun teringizni kosmetik muz bilan artib oling, bu ohangni yaxshilaydi, mikromassaj effektiga ega va mushaklarning elastikligini ta'minlaydi. Ushbu vosita yaxshi, chunki uni uyda tayyorlash mumkin. Siz turli xil o'simlik damlamalarini muzlatib qo'yishingiz mumkin. Masalan, yashil choy muzi har qanday teriga mos keladigan tonik, mustahkamlovchi va yoshartiruvchi ta'sirga ega. Suyultirilgan limon sharbati yoki yalpiz suvidan tayyorlangan muz bir xil xususiyatlarga ega.
3-qadam
Maxsus mashqlar, shuningdek, yuzning konturini tortishga yordam beradi. Havo chiqmasligi uchun yonoqlaringizni shishiring va lablaringizni mahkam yoping. Endi kaftlaringizni yonoqqa qo'ying va ularni qo'llaringiz bilan bosing. Bunda siz qarshilik ko'rishingiz kerak. Ushbu mashqni bir necha soniya davomida bajaring, so'ngra dam oling, tanaffus qiling va yana takrorlang. Agar siz ushbu mashqni muntazam ravishda bajarib tursangiz, unda vaqt o'tishi bilan yuzingiz qanday tonganligini sezasiz. Quyidagi mashq sarkma yonoq, iyak, ajinlar bilan kurashishga yordam beradi. Dudoqlaringizni "o" shaklida katlayın. Tilingizni iloji boricha yonoqqa bosib, ustiga siljiting. Tilingiz bilan 20 ga yaqin harakatni bajaring, so'ngra yuzning boshqa tomonida takrorlang, lablaringiz bilan faol artikulyatsiya paytida unli tovushlarni chiqaring. Ushbu mashqni har kuni bir necha daqiqa davomida bajaring, natijada uzoq kutilmaydi.
4-qadam
Kulmoq. Kulish paytida 80 ga yaqin mushak guruhlari, shu jumladan yuz mushaklari ishlaydi. Natijada, ular mustahkamlanadi va tonlanadi, qo'shimcha ravishda ajinlar yumshatiladi. Shuning uchun tez-tez tabassum qiling, chunki bu nafaqat tashqi ko'rinishingiz, balki hissiy holatingiz uchun ham foydali.
5-qadam
Agar biron sababga ko'ra uy sharoitlari ishlamasa, unda siz plastik jarrohlik amaliyotiga murojaat qilishingiz mumkin. Siz yuz konturini umuman yoki uning alohida qismlarini taranglashtira olasiz, masalan, sarkma yonoqlarini yoki iyagini olib tashlang, ko'z ostidagi qoplardan xalos bo'ling. Jarrohlik ko'rsatmalari - bu terining hujayralarida kollagen miqdori kamayganligi sababli yuz konturining yomonlashishi. Amaliyotning ta'siri bir necha yil davom etadi, keyin takroriy plastik jarrohlik amaliyotini o'tkazish kerak bo'ladi. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar: ichki organlarning kasalliklari, yuqumli va onkologik kasalliklar, qon ivishining buzilishi.
