Bir daqiqada yanada chiroyliroq bo'lish mumkinmi? Bunda sizga qanday an'anaviy mahsulotlar yordam berishi mumkinligini bilsangiz, bu haqiqatdir! Mana bir nechta tezkor fokuslar.
• Muz kubigi.
Yuzingizni yuving, so'ngra muz kub bilan yuzingizni silang, teshiklari kichrayadi va yuzingiz yoqimli nurga ega bo'ladi. Bundan tashqari, teringizdagi yallig'lanish va qizarishni davolash uchun romashka damlamasidan foydalanib muz kubini tayyorlashingiz mumkin.
• Banan.
Bananni iste'mol qilganingizdan so'ng siz nafaqat tanaga juda ko'p foyda keltirasiz, balki o'sha bananning po'stidan ham foydalanishingiz mumkin: yuzingizning ichki qismini, ayniqsa nozik ajinlar bo'lgan joylarni artib oling, bir daqiqa kutib turing va shunchaki yuving suv bilan terini.
• Quruq shampun.
Agar siz shoshilinch ravishda boshingizni tartibga solishingiz kerak bo'lsa, lekin uni yuvish imkoniyati bo'lmasa, quruq shampun juda yaxshi yordam beradi, ammo agar u yo'q bo'lsa, siz oddiy bolalar kukunidan foydalanishingiz mumkin.
• Bir daqiqaga yugurish.
Qon aylanishini shu tarzda oshirish va qondagi kislorod miqdorini oshirish orqali biz metabolizmni yaxshilaymiz va yumshoq qizarish paydo bo'ladi.
• Mus.
Agar siz uni ertalab qo'llasangiz va baland bulochka tayyorlasangiz, u holda kechqurun sochlaringizni bir daqiqada yumshatib, shunchaki qo'lingiz bilan bezab tursangiz, bizda chiroyli yorug'lik to'lqinlari paydo bo'ladi.
• Quruq yumshoq cho'tka bilan massaj qiling.
Dush ostida bunday cho'tka bilan tanangizni massajlash, biz o'lik teri zarralarini olib tashlaymiz, shunday qilib limfa drenaj mexanizmi boshlanadi, ortiqcha suyuqlik chiqariladi.
• Tabiiy kofe.
Tabiiy kofe ichganingizdan so'ng, uni asal bilan qalin qilib aralashtiring, shunda siz tanadan selülit qarshi ajoyib skrab olasiz.
• Yoritgich.
Uning yordami bilan bir necha soniya ichida ko'z ostidagi ko'karishlar yo'qoladi va tashqi ko'rinish yangi bo'ladi.
• Yalpizli efir moyi.
O'zingiz bilan olib yuring va har doim stress yoki stressni his qilsangiz, uning hididan nafas oling.
• Choy.
Choy yoki qahvani tanlash - tanlovni choy tomon yo'naltiring. Va agar u o'simliklarga asoslangan bo'lsa, undan ham yaxshiroqdir.
• Quritilgan mevalar.
Ularni keklarga va keklarga choyga almashtiring. Haddan tashqari shakar haddan tashqari ajinlar paydo bo'lishiga olib keladi.
• Sovuq suv.
Sochlaringizni iliq suv bilan yuvib bo'lgach, darhol sovuq suv bilan yuving. Bunday protseduralardan so'ng sochlar yoqimli nashrida bo'ladi.
• Jigarrang qalam.
Ko'zlarda qizarish bo'lsa, ko'zoynagiga qora o'rniga jigarrang qalamdan foydalaning. Qora rang nafaqat ularning qizarishini ta'kidlaydi.
