Ko'zlar yuzning eng yorqin va ko'rinadigan qismidir. Shu bilan birga, atrofdagi terining umumiy holati va rangi odamning tashqi ko'rinishiga jiddiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Biroq, yuzning terisini engillashtirish uchun ishlatiladigan niqoblar va kremlar ko'z atrofidagi normal teri rangini tiklash uchun mos emas.
Kerakli
- - xom kartoshka;
- - petrushka;
- - arpabodiyon;
- - romashka.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Birinchidan, ko'z ostidagi terining qorayish sabablarini aniqlang va iloji bo'lsa, ularni yo'q qiling. Mumkin sabablarga quyidagilar kiradi: tunda spirtli ichimliklar ichish, tez-tez ich qotishi, yurak yoki buyrak muammolari. Bundan tashqari, qorong'u doiralar tanadagi yoshga bog'liq o'zgarishlarning natijasi bo'lishi mumkin.
2-qadam
Har kuni ertalab ko'z atrofini massaj qiling. Ertalab yuzingizni yuvgandan so'ng darhol pastki qovog'ingizni barmoq uchlari bilan yumshoq massaj qiling. Ma'baddan burun ko'prigiga qadar harakatlarni bajaring. Massajni 2-4 daqiqa davomida davom eting.
3-qadam
Massajdan so'ng, ko'z atrofidagi terini engillashtirish uchun mo'ljallangan maxsus jel yoki kremdan foydalaning. Ma'badlardan burun ko'prigiga qadar pastki qovoqdagi engil zarbalar yordamida barmoq uchlari bilan qo'llang.
4-qadam
Krem yoki jelni qo'llaganingizdan so'ng, xuddi shu yo'nalishda (ya'ni ibodatxonalardan burun ko'prigiga qadar) orbitaning chekkalarida bir nechta etarlicha kuchli bosim harakatlarini bajaring. Ushbu harakatlarni 1-2 daqiqa davomida davom eting. Ularni bajarayotganda terining cho'zilmasligi yoki harakatlanmasligiga ishonch hosil qiling (ya'ni bosim yumshoq va aniq bo'lishi kerak).
5-qadam
Quyidagi suv gimnastikasini har kuni yoki har kuni bajaring. Keng va toza idishni sovuq suv bilan to'ldiring, yuzingizni suvga botirib, ko'z qovoqlarini suvga bir necha marta yoping va oching.
6-qadam
10 daqiqa davomida quyidagi mashqlarni bajaring. Ko'zlaringizni yoping, ko'zning burchaklaridagi terini ko'rsatkich barmoqlaringiz bilan mahkamlang, shunda u ajinlarga tushmaydi. Ko'zlaringizni 6 soniya davomida qattiq qisib qo'ying, so'ngra ko'z qovoqlarini to'liq bo'shating. Bunday gimnastikani kuniga 1-4 marta bajarish mumkin.
7-qadam
Grated xom kartoshka yoki maydanoz ildizi pyuresi bilan tetiklantiruvchi niqob tayyorlang. Niqobni ko'z qovoqlariga 10-20 daqiqa davomida qo'llang, so'ngra iliq suv bilan yuvib tashlang. Bunday niqobni bir oy davomida haftada bir marta qilishingiz kerak.
8-qadam
O'simlik infuziyalaridan qarama-qarshi losonlarni tayyorlang. Yarim stakan qaynoq suvda 1 choy qoshiq arpabodiyon yoki romashka pishiring, sovutgandan so'ng damlamani 2 qismga bo'ling. Bir qismini kuchli sovutib oling, ikkinchisini qizdiring. Issiq va sovuq infuzionga navbatma-navbat botirilgan doka mato bilan ko'z atrofiga qo'llang. Ushbu protsedurani har kuni, bir oy davomida bajaring.
